做自媒体、整理网课笔记的朋友应该都有同感，手动抄写视频字幕真的很耗精力。一段长视频，如果逐句手打，会占用很多创作时间。这段时间我陆续测试了不少音视频转文字工具，整理出 6 款体验不错的，电脑、手机都支持，覆盖网页、APP、小程序多种形式，日常提取字幕、整理文稿都可以用。

水印云

水印云有网页、APP、小程序三种使用入口，平时做自媒体素材整理、处理长视频或者网课内容，我用它的频率比较高。 操作方式比较灵活，既可以上传本地的音视频文件，也支持粘贴视频链接提取文字，不用提前把视频保存下来。识别完成之后可以在线修改文字内容，文稿支持导出 TXT 格式，方便后续整理脚本、笔记。 

有免费额度可以满足日常轻度使用，人声清晰、杂音少的口播视频，转写效果比较稳定。电脑批量处理素材，或是手机在外临时提取文案，跨设备使用起来比较顺手。

文案提取大神

这款工具提供 APP 和小程序版本，走轻量化路线，适合临时快速提取短视频文案。 上手没有复杂设置，打开之后粘贴视频链接，或是直接上传相册里的视频，就能启动转写，还附带AI自动提取关键纪要，。

工具会尽量区分人声和背景音乐，适合刷视频的时候，看到合适的口播内容，快速拿到文字素材做参考。 出门在外没有电脑的时候，用小程序应急很合适，基础提取功能可以免费使用，适合短视频创作者零散收集素材。

剪映

很多做短视频的博主平时剪辑都会打开剪映，它自带的字幕识别功能，本身就是一个实用的转文字工具。 导入视频之后，找到文本板块里的识别字幕，等待 AI 识别结束，就可以直接复制字幕文本，也能导出字幕文件。

一边剪辑一边校对文案，不用来回切换别的软件。 基础字幕识别功能免费，适合短视频创作者，剪辑和提取文案在同一个软件里完成。如果视频时长比较长，等待识别的时间会有所增加。

讯飞听见

讯飞听见是大家比较熟悉的语音转写工具，在语音识别方面有较长时间的积累。 适合采访记录、多人对话、带方言的内容这类对转写精度有要求的场景，转写过程中可以区分不同说话人，整理访谈录像、讲座文稿会方便很多。 

平台提供免费的时长额度，适合偶尔有转写需求的用户。如果长期、大批量转写，需要留意额度使用情况，学生和职场朋友整理讲座、访谈素材都可以试一试。

Whisper

Whisper 属于开源本地转写方案，适合比较在意素材隐私，不想把音视频上传到线上平台的朋友。 配置完成之后，全部转写流程在本地电脑运行，文件不会对外传输，支持多种语言识别，本身没有额外收费项目。 

使用上会有一点上手门槛，需要自己在电脑上完成配置。电脑配置普通的情况下，长视频转写速度会偏慢，更适合有一点基础、经常处理内部素材的创作者。

水印云管家小程序

直接在微信搜索就能打开，不用下载安装 APP，手机存储空间比较紧张的时候很友好。 它可以和水印云搭配使用，日常刷视频的时候，粘贴链接或者上传视频片段，快速提取字幕文字。

除了文字提取之外，里面还附带一些素材处理相关的小功能。 适合碎片化使用场景，比如通勤路上、临时遇到网课片段，快速提取文字。

根据自己的使用场景挑选工具

经常做自媒体、网课长视频，电脑手机来回切换使用，可以优先考虑水印云； 只是手机上临时提取短视频文案，文案提取大神、水印云管家小程序都可以； 平时剪辑短视频常用剪映，直接使用自带的字幕识别功能就足够； 需要整理采访、多人对话、方言内容，可以选择讯飞听见； 看重素材隐私，不想上传文件到线上，愿意花时间配置，就可以尝试 Whisper。

总结提醒

上面这几款工具各有侧重，没有哪一款能适配所有场景。大家不用盲目下载很多工具，可以结合自己平时的设备、素材类型和使用频率来选择。 AI 转写会受到背景噪音、语速、口音的影响，不管用哪一个工具，识别完成之后都建议通读一遍文稿，修正识别出错的地方。 素材版权也需要重视，从他人视频提取出来的文字内容，仅作为学习参考，不要直接拿来二次发布。如果是自己录制的视频素材，就可以放心用来制作脚本、字幕或者笔记。