做自媒体、上网课、整理会议访谈记录，少不了要把视频里的语音转成文字文稿。市面上同类工具数量不少，但是各有侧重，选错了容易遇到各种麻烦：有的不支持长视频，有的导出文稿要额外付费，还有的只能本地传文件，不支持链接解析。

这段时间我挨个实测了多款音频转文字工具，整理出这份清单，覆盖电脑、网页、APP、小程序多种使用渠道，大家可以对照自己的使用场景挑选合适的工具。

剪映（网页+APP，短视频博主首选）

剪映大部分创作者都不陌生，电脑端和手机 APP 都能使用，自带的智能字幕功能就可以完成音频转文字。 操作方式也简单，导入视频或者音频文件，找到文字板块里的智能字幕，等待识别结束，文字可以直接复制，也能导出 SRT 字幕文件。 它很适合短视频创作者，剪辑和校对文案在同一个软件里面完成，不用来回切换。人声干净的素材，识别效果比较稳定，基础转写功能可以免费体验。 短板也比较明显，没办法粘贴网络视频链接解析素材，如果背景音乐音量偏大，识别出错的概率会增加，多人对话场景也不能自动区分发言人。

文案提取大神（APP + 小程序 | 自媒体、长视频、网课首选）

这款工具拥有 APP 和微信小程序两个版本，不想安装软件的时候，打开小程序就能直接上手。除了上传本地音视频，它还支持粘贴视频链接直接转文字，不用提前把视频下载保存，对经常刷素材的博主很友好。 转写完成之后，除了拿到完整文稿，还可以调用 AI 功能提炼关键纪要，自动梳理视频里面的核心观点，省去自己通读长文案、手动划重点的时间。识别后的文稿支持在线修改校对，导出 TXT 文本。 很多博主用来提取长视频口播文案，学生党也常用它整理网课知识点，手机随手处理素材很方便。适合以网课学习、自媒体长文案整理为主，不想在设备里装太多软件的用户。

水印云（网页 + APP + 小程序 | 链接 + 长音视频）

水印云同时上线网页、APP、小程序，多端互通，它一个比较亮眼的特点，就是支持粘贴视频链接解析，同时也能上传本地长音视频文件做转写。 如果平时找的素材不方便先下载到本地，直接粘贴链接处理会省下不少时间。

识别生成的文稿排版清爽，支持导出纯文本。 除了音频转文字之外，平台还有配套的视频处理功能，适合一边整理文稿，一边处理视频素材的创作者。

叮咚录音（APP + 小程序 | 会议、访谈、多人对话）

叮咚录音主打录音转写，配有 APP 和小程序，定位偏向会议记录、线下访谈这类多人沟通的场景。 面对多人交流的素材，它自带 AI 降噪功能，轻微环境噪音的采访、讲座素材，识别表现会更稳，同时还有AI提取核心纪要的功能。 

既可以开启实时录音同步转文字，也能导入已经录好的音视频文件，文稿支持导出 TXT、Word格式。经常参加线上线下会议、外出做访谈记录的朋友可以试试。

VideoCaptioner

VideoCaptioner 属于电脑本地开源工具，素材全程在本机处理，不需要上传到云端，比较看重素材隐私的小伙伴可以优先考虑。 工具基于 Whisper 模型完成识别，转写之后可以导出 txt、srt 字幕文件，适合内部素材处理。 

缺点是需要简单配置，对比小程序、APP 来说上手门槛更高一点，更适合有基础、对素材保密有需求的用户。

工具选择小贴士

1. 音频转写工具只能识别视频中人声，如果视频里面是画面内嵌的硬字幕，属于图片文字，需要搭配 OCR 工具，这类工具识别不了。

2. 背景噪音大、口音特殊、专业名词比较多的内容，转写完成之后，建议手动校对一遍，修正识别错误的地方。

3. 提取出来的文稿仅限个人学习参考，不要直接搬运别人的内容商用，重视版权规范。

4. 多数工具都提供免费体验额度，如果需要长时间、大批量转写，建议提前查看平台的收费说明。

快速选型参考

平时以短视频剪辑为主，优先选剪映； 想要粘贴链接提取文案，同时需要 AI 自动整理重点纪要，文案提取大神适配度更高； 经常解析视频链接、处理长时间素材，可以选择水印云； 会议记录、多人访谈场景，推荐叮咚录音； 重视素材隐私、不想上传文件到网上，选 VideoCaptioner。